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体脂率17%和10%的区别,真人真事

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解决时间 2021-02-27 05:53
体脂率17%和10%的区别,真人真事
最佳答案
一个腹肌若影若现,一个肌肉拉丝爆血管
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百分之十的体脂率是很健康的,百分之三的体脂率一般来说是很不正常的。或许那些健美运动员之类的人可以例外。比如女性低于百分之十的体脂率就容易必经了。如果不是走职业这条路,似乎没有必要练到这么低,百分之十就已经不错了。 一处摘抄: 若体脂率过低,低于体脂含量的安全下限,即男性5%,女性13%~15%,则可能引起功能失调。
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