怎么专心学习，戒掉手机

怎么专心学习，戒掉手机

把手机卡让爹妈拿着，这样就没有流量了

当然想上网又想学习这是很正常的一件事情，不必过于忧虑。由于学习时间紧张，学习压力过大，内心的压力总要有一个释放的出口，要不然憋久了人就会出问题的--也就是精神错乱之类的。我想可以有很多的解决的办法的。比如最简单的就是和父母谈心，如果网瘾不小那就请心理医生；课余时间经常到校园内散步休闲或者是更多的参加体育锻炼活动。记住，一定要找一个对自己身体好的释放压力的方式。