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我40岁,想学做健康保健

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-19 16:13
我40岁,想学做健康保健
最佳答案
身体各器官已经衰退首先要加强锻炼氧运慢跑、快走、游泳、跳绳、等每能少于30钟要汗才脾内2斤血液换新血液喝白水服用些补肾肾先本胃本(海狗油)螺旋藻、钙(晚睡觉前1吃)、鱼油卵磷脂(规血管健康用品、鱼油要吃段停段间)、维素类些产品要坚持
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