生姜减肥法3天瘦10斤，是真是假

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-11-14 03:58

提问者网友：萌卜娃娃
2021-11-13 09:10

生姜减肥法3天瘦10斤，是真是假

最佳答案

五星知识达人网友：北方的南先生
2021-11-13 10:37

生姜减肥不靠谱的，减肥无非就是两种方法，一个是运动，一个是控制饮食。可以通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在7点以前吃，可以吃雷圭儿代餐粉，中餐不要吃含脂肪的肉类的食物，多吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动！！！

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1楼网友：野慌
2021-11-13 13:32

想减肥不要靠那些什么拔罐刮痧吸脂减肥茶减肥药减肥胶囊减肥霜等、这些都是有副作用的。

建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去。

2楼网友：一把行者刀
2021-11-13 13:21

我是用雷圭儿瘦了的，但3天瘦这么多确实吹了

3楼网友：时间的尘埃
2021-11-13 12:01

生姜减肥是吃的还是涂到身上的？我之前减肥的时候倒是没有听说过生姜减肥，你妈是在哪里看到生姜减肥的啊，不要在什么电线杆上，这样的生姜减肥我怀疑是没什么用的，比起生姜减肥来说还是去运动比较的好，再者就是控制好饮食就好了，不要再让生姜减肥给你一身的味道，希望生姜减肥的解答你会满意吧

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