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休息不好怎么工作

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-04 06:43
休息不好怎么工作
最佳答案
休息不好,轻则影响工作,重则危及健康。,不仅对身体有害,而且还会产生依赖性。有些食物具有催眠的功效,经常在睡前食用可改善睡眠。存在失眠的人不妨经常食用下列食品。
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缺少休息就会使你的思想,记忆,反应等各方面产生影响,所以对工作是不利的.当然有时必须在缺少休息时做的事,我自己是先做复杂难度高的,后做简单难度低的,这样相对能减少错误的发生.

如果是工作压力的问题,只要注意休息就行了,如果不是最好检查一下
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