便秘会是发肥的原因吗
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-17 23:33
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-05-17 18:56
便秘会是发肥的原因吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-05-17 20:00
便秘是造成肥胖的原因之一，容易便秘的人建议平日里多运动，因为人在运动时肠胃在蠕动，有助于排便。此外建议多吃蔬菜和含多纤维以及租纤维的食物及香蕉和红薯，每天早上起来空腹喝一怀凉白开也是助于排便的好方法。
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