胸部中间上面一点痛

17女。晚上都是趴着睡的。然后做了两个月的仰卧起坐。已经几个月痛了。。按按是不痛的，就是扩胸的时候痛。。不知道是什么原因

肌肉拉伤！不是严重的问题，但是，要注意保养
女孩的胸部比较丰满，你趴着睡，胸部会过于挤压胸肌，胸肌其实是半用力半舒张状态才是最舒服的状态，但是完全舒张时间过长，早晨起来运动胸肌会突然紧缩，造成胸肌轻度损伤，对身体没有大碍，只要保持良好的睡姿，适度锻炼，会慢慢好起来的，在没有完全好的时候，睡觉不要让胸部有过多的重力，比如，不要盖过重过厚的被子，不要戴过紧的胸罩，轻度的扩胸运动多做几次，睡觉最好侧卧，最好睡觉的时候也不要戴胸罩，这样可以让胸部不受任何束缚，有利于回复
人要养成良好的习惯，你也清楚了问题所在，注意保养，女孩子尤其娇弱，不要虐待自己的身体。祝你健康

病情分析： 你好，看你说的情况，那这时胸部中间向下一点有疼痛的症状，那看这个位置是胃部的，这时要考虑是有胃疼痛的症状的，有可能存在心血管或是胸肺疾病的可能性，最好及时诊治，以免继续发展加重，建议你及时到医院检查治疗，同时保持心情舒畅，避免劳累紧张，祝早些康复！ 意见建议：那这时建议你可以去医院看看医生的好，通过医生检查后看看具体是哪方面的原因引起的，然后在进行对症治疗才好的