腿在运动之后好像变粗了，是浮肿吗？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-27 04:15
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-02-27 00:26
腿在运动之后好像变粗了，是浮肿吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-02-27 01:32
首先这不是浮肿，你可以放心。练习完后你有没有觉得腿疼，没有的话，就是你练得太多了，或者说太猛了，肌肉有点僵了，你做的拉伸不够。体育上说叫放松，时间短，作用不大。主要是放松不够。另外就是你注重横向发展了，忽略了纵向发展。跳的多，你可以做2—4组的提踵，效果可能会好点。
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