吃什么蔬菜能使胡子长得慢

吃什么蔬菜能使胡子长得慢

男孩子到青春期第二性征发育长胡须是正常生理现象，每个个体不同所以长得先后、快慢会有不同，这是正常现象。吃食物对胡须长得快慢影响不大。如果实在想找些吃的东西试试，那就吃些豆制品，等含类雌性激素多的食物、水果试试吧。

因为黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，如新鲜的豆浆，豆腐等，其它主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素。长胡须是很正常的事，最好顺其自然，不要给自己的身体、心里造成不良影响。