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怎么可以减肥,怎样才能让自己减肥成功

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-06 22:05
怎么可以减肥,怎样才能让自己减肥成功
最佳答案
我认为 真正能靠做运动而减肥成功的没有几个 我正在减肥 已经减了快三十斤了 我认为主要是 吃清淡点 晚上那顿坚决不吃 若晚上不吃的话 次日称体重就会少1公斤的 本人成功了才告诉你的```` 一定要坚持哦 也要适量做一点运动 防止减完后肉肉松弛不好看的 祝你成功 我记得我寒假的时候是15天减了20斤的 一定要坚持
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