如何能掂到40个排球

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-06-04 02:28

提问者网友：我是女神我骄傲
2021-06-03 15:09

本人排球不会掂，老是掂掉，不知道有什么办法可以练好排球，急救，谢谢

最佳答案

五星知识达人网友：梦中风几里
2021-06-03 15:43

首先将右手放在左手掌心内母指与母指相互靠拢同时左右手要握紧手臂一定要挺直记住手臂一定要挺直力度要适中你不妨一试

全部回答

1楼网友：孤独的牧羊人
2021-06-03 21:14

熟能生巧，多练，上百轻轻松松

2楼网友：白昼之月
2021-06-03 20:39

应该是“垫球”吧？我的体会是：点球首先动作要正确；其次就是击球位置；最后是全身协调；

3楼网友：老鼠爱大米
2021-06-03 19:12

首先，姿势要正确，还有步伐是错步站着，好走动，多联系就可以，尽量让球不转

4楼网友：低音帝王
2021-06-03 17:54

垫球基本上就是多练吧，寻找球感，垫球时手臂不要松。我还记得我朋友里垫球有一个很忌讳的动作，就是垫球前手夹拢时会自然往前伸，这样往往会造成球的旋转。送肩的动作之类的，只能你自己慢慢体会了。侧垫还是让教练教吧。基本动作要领就是靠近球的手臂比远离球的那支手臂略微低些，至于怎么个低法，只能自己慢慢领悟了。技术动作不是在网上一两句技能说好的听教练的掌握好正确技术动作然后对墙练不要招别人打防就对墙垫数着自己垫了多少如果你坚持不用多一周一周你就能找到感觉但感觉仅仅是感觉把它转化成实力还是要靠自己苦练垫球一面墙足够了加油左下角你说的是五号位吧一般来说二传通常站在二号位或三号位所以你传球就要想有偏一些以手腕为轴向右略微扭动两臂两肩放松接球要稳。手感要慢慢培养~脚尽量不移动,双腿稍弯曲(便于小幅度移动上体),胳膊伸直,肘不要弯曲,控制好时间,球与手腕接触时,手臂处于水平状态(不前后偏),且使球处于两手腕中间(球不左右偏),多练习既可^-^

5楼网友：一袍清酒付
2021-06-03 17:17

还要常常练找感觉

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！