感觉自己得了忧郁症怎么办？总是很悲观

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-20 15:32

提问者网友：不要迷恋哥
2021-04-20 11:41

我还很小哎，但是心却不小，总是想得很多，而且很悲观，想快乐却快乐不了

最佳答案

五星知识达人网友：冷風如刀
2021-04-20 13:03

没办法这是就是双鱼的特点疑心重爱胡思乱想而且一般都往坏处想这必须靠自己去调节去我现在已经自我调节的好多了

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1楼网友：时间的尘埃
2021-04-20 16:08

我也有过和你一样的思绪，但现在好多了。不要总是在乎别人怎么做，如果觉得他们虚伪就不要深入接触吧，多想想关心自己爱自己的人，想想自己现在拥有的和想要拥有的，好好珍惜，努力去争取，让自己和爱自己的人感觉幸福就好了。世界就是这样浑浊，不要计较太多就会很快乐了。希望你快乐起来

2楼网友：迷人又混蛋
2021-04-20 14:32

你父母影响你们太大了吧，你刚说你弟弟情况也不太好，可能从小你们父母就对你们不好至少从你们的角度来讲，应该是说从小不太注意你们的感受，而让你们从小就感觉很无助，从而导致了悲观失望。因为小时候的需求得不到满足，感觉活着没什么意义，虽然现在长大了，但现在这种心理根深蒂固，你认为是这样吗？如果想解释清楚请跟我说具体点好吗？不方便说发给我一个人就可以了。要不也帮不了你呵

3楼网友：英雄的欲望
2021-04-20 13:37

是这从乐观的角度看这些事，

要和值得相信的朋友倾诉。

还是不行就咨询心理医生。

祝你永远开心快乐！

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