赤脚跳健美操对身体有什么不好吗？比如对腿有影响吗？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-17 12:43
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-11-16 12:38
赤脚跳健美操对身体有什么不好吗？比如对腿有影响吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-11-16 13:20
1，确实容易着凉
2，对脚掌的摩擦很大，容易起老茧、鸡眼。
3，力量没有缓冲，对脚掌骨的冲击很大，容易受伤疼痛。
4，拖鞋容易绊倒摔跤。
2，对脚掌的摩擦很大，容易起老茧、鸡眼。
3，力量没有缓冲，对脚掌骨的冲击很大，容易受伤疼痛。
4，拖鞋容易绊倒摔跤。
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-11-16 14:22
赤脚没有什么影响，只是脚会受凉是不好的...
所以我建议你穿双厚袜子会好些，或者就在瑜伽垫或者毯子上进行练习，
另外，还有一个就是穿拖鞋跳操的好处，因为是拖鞋所以你的脚部要比穿别的鞋费力气，很有助于塑造你腿部的型和燃烧腿部多余脂肪，当然平衡感是要首先掌握好的，最起码的气息均匀和平衡感找好就没有问题了...o(∩_∩)o...
所以我建议你穿双厚袜子会好些，或者就在瑜伽垫或者毯子上进行练习，
另外，还有一个就是穿拖鞋跳操的好处，因为是拖鞋所以你的脚部要比穿别的鞋费力气，很有助于塑造你腿部的型和燃烧腿部多余脂肪，当然平衡感是要首先掌握好的，最起码的气息均匀和平衡感找好就没有问题了...o(∩_∩)o...
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