常州湖塘什么健身房既经济又实惠型的!办月卡多少钱?每天健身时间怎么安排?想减肥的!一月下来能减多少?
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-08 07:52
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-04-07 20:31
最好离鸣凰近点!
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-04-07 21:57
其实游泳是很好的减肥方法，我最近也在游着减肥，我是办的湖塘的英派斯的100次1000元的卡，一年内有效，时间随时好去的。而且不限本人使用，可以与朋友合办，我就是与同学合办的。至于到底一个月能减多少，是看个人情况的，除了运动，饮食也很重要，要少吃多餐。我为了减肥，从前年10月开始的，花了7个月减了25斤，身体反而好了。之后自己控制，今年过年时吃多了，又胖出来了，之后一直少吃多餐多运动，现在又控制住了。一句话，像我这样的喝白开水也长肉的人，只能生生不息，减肥不止，最好的就是少吃多餐多运动。
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- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-04-07 23:22
支持一下感觉挺不错的
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