怎样控制看电视的冲动

控制还不如疏导

嗯 就是说 在原来看电视的时间 安排做别的事情 比如 运动 购物 什么的 这样呢 就好了

有的学龄前孩子只要一看电视，就会对四周环境没有反应，一关掉电视，就会变得焦躁，易冲动或对其他事物提不起劲，甚至导致阅读、学习能力以及交往障碍等。针对迷恋看...

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用一个良好的爱好来取代电视对孩子的诱惑。

另外也不要刻意的去控制，孩子摆脱大人控制看电视，实际上潜意识里有一种突破控制的快感和成就感，这时候具体的电视到不是最主要的了。

随着社会的发展，电视进入了千家万户，成为人们生活的一部分，它在给人们带来众多信息，丰富人们文化生活的同时，也带来了弊端。电视占去了孩子地大部分时间，替代了玩具和伙伴，减少了孩子与家长地交流、玩耍地时间；有的孩子在电视机前一坐就是几个小时，任凭家长怎样哄劝也无济于事；长期下来，孩子的生活只剩下电视了，对孩子的思维、语言及动手能力的发展起了阻碍作用；而且现在许多电影和影片都充斥着粗俗的语言、情爱的镜头和暴力的场面，给孩子的幼小心灵造成不良影响。一家外国调查机构公布的数字表明，一个孩子平均每年在电视机前消磨1500小时，即每周28小时，也就是每天4小时。听到这样一组数字，我们完全有理由忧心忡忡，我接触的很多家长，在对待孩子长时间看电视的问题上，有些束手无策。

孩子过分沉迷于电视，不仅影响视力，也不利智力及社会交往、语言的发展，专家建议学龄前儿童每天最多看一个小时电视，上学儿童每天最多看1.5小时电视。

◇ 那么，如何控制孩子看电视呢？专家建议

1、 要严格控制儿童看电视的时间，尤其是学龄前的儿童，每天看电视的时间最好不要超过0.5——1小时，时间最好安排在晚上6点半至7点半，对于上小学到未满14岁的孩子，可以适当放宽，但也不宜过长。

2、 家长与孩子一起看电视节目报，一起选择孩子喜欢且有意义的节目，防止无目的的在电视机前消磨时光。

3、 家长要尽可能少看些电视，以免孩子跟着看，更不应该只顾自己看电视，把孩子扔在一边。家长中至少要有一个人和孩子在一起，给他讲故事、玩游戏，转移孩子对电视的注意力。

4、 家长应该陪着孩子看适合他的电视节目，给孩子讲解并和孩子一起讨论某些电视内容，帮助孩子理解。当孩子看过电视之后，可以让孩子复述一些内容，这样既可以使孩子尽快从电视中摆脱出来，又可以培养孩子的分析、表达、判断是非和记忆能力，同时还可以培养亲子感情。

5、 利用与孩子谈话的机会，了解孩子看电视以外的兴趣点，询问孩子如果一周不看电视他将干什么，如果孩子不知所措，就意味着他离不开电视。要想办法帮助孩子重新发现其它兴趣和消遣方式，如听音乐、读书、做户外运动等。

6、 父母应该注意：对于爱看电视且长时间离不开电视的孩子，不要过多的指责，不要太热衷于对孩子观看电视做出限制。让孩子与电视、电子游戏或通俗音乐绝缘是不现实的，也是有违儿童心理的，特别是当孩子逐渐长大，独立性越来越强时。不要让孩子和父母讨价还价。制定了合理规定一定要坚决执行，否则家长会逐渐丧失威信。如：吃饭时不让孩子看电视，说到就要做到。因为，这可能是家庭唯一聚会的时间，不要让电视破坏了家庭成员的关系。