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怎么样把自己的情绪发泄出来?完全发泄

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-22 19:41
发泄完后一段时间内 不在出现心烦等一系列负面情绪
最佳答案

去打一场cs菜电脑,


或者去ktv唱一首歌。


或者去看看一本能让你入迷的小说。

全部回答
发泄是不能完全结决问题的根本 还会让自己养成不好的习性
大哭吧
大叫 大哭 如果更严重建议你去看看心理医生 必要时候可以开点药吃
找个没人的地方大声尖叫
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