吃什么东西可解热

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解决时间 2021-04-25 23:27

提问者网友：我的未来我做主
2021-04-25 07:03

吃什么东西可解热

最佳答案

五星知识达人网友：鸽屿
2021-04-25 07:17

⊙牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

　　⊙草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。

　　⊙西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

　　⊙大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

　　⊙西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

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1楼网友：从此江山别
2021-04-25 08:02

我的最简单。。。就是喝热水。有助于毛孔开展。散热块

2楼网友：長槍戰八方
2021-04-25 07:50

下午熬点绿豆红豆汤，，可以解哈暑哦

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