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骨头第一次熬了十个钟,第二次熬还有钙吗?老人说要熬第二次还要熬成白色才有钙,是这样吗?

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解决时间 2021-04-23 07:07
骨头第一次熬了十个钟,第二次熬还有钙吗?老人说要熬第二次还要熬成白色才有钙,是这样吗?
最佳答案
不是的,骨头里面的是碳酸钙,是很难熬出来的,而且熬出来的也不能很好的被人体吸收。补钙还不如喝牛奶,吃菠菜好。
全部回答
推荐放点醋,醋可以将骨头中的钙融到汤中,这样更能起到补钙的作用!
钙在骨头里,再煮也挥发不去的
科学家做过实验了,排骨汤里面的钙含量并不比把鸡蛋壳放在水里煮的钙含量高。骨头汤主要就是骨头中心的骨髓和骨油,钙的含量几乎没有。
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