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在机关工作压力好大,心里每天都很烦躁,已经影响正常生活了怎么办

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-18 08:39
每天都在想说话做事小心谨慎可是总是不满意,甚至连穿戴都要烦,莫名的变得精神紧张很烦躁,严重影响睡眠。
最佳答案
你是不是完美主义啊,不要想太多,做好眼下没见小事就好,努力去打破现在,乐观点,你的努力会得到回报的
全部回答
快抑郁了,你的注意了,
最好的方法到一个空旷的地方吼几声。
那你就做正确的事情吧!没有压力那里来的动力,只有动力我们才能向往美好的生活
习惯就好了
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