我觉得好压抑，好压抑，该怎么么办捏？

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-07-25 18:41

提问者网友：沉默菋噵
2021-07-25 00:02

好烦，好像没有谁可以听懂我的心思，好多话都只能憋在心里，怎么办？？

（别说找个人诉说这一类的话）

最佳答案

五星知识达人网友：低音帝王
2021-07-25 00:46

你需要的是发泄一下自己不安的情绪

既然你很厌烦那种找人诉说的办法那你可以把你想说的话写出来 QQ空间写日记上也行啊或者听听音乐别想那么多不愉快的事没有人听懂你的心思是因为你并没有以真诚的态度对待他们你一直狠害怕受欺骗狠害怕受伤所以才把自己包裹起来有些高兴不能与别人分享有些伤心没有人能为你分担所以你才感觉压抑而已放松下自己如果你是学生那么就放下手重的钢笔听听喜欢的音乐如果你是工作者那么就放下手中的传真稿去蹦D或者找朋友玩玩主要就是放松让自己的神经解放出来你需要的并不是诉说或者是安慰你需要的是释放把这种东西转移或者释放出来

至于你说你很多话放在心里无法表达你试着以自己为朋友自己对自己说然后以另一种角度的自己回答先学会相信别人满满融入社会的大家庭

这样你就会开心慢慢的忘掉所以的烦恼呵呵

希望你能在问问中找到你的答案另希望你能快乐起来

全部回答

1楼网友：渊鱼
2021-07-25 05:32

你真的是一个好女孩，说起话来还是那么的直接，妈妈阻止你干一些事情，为了你好你也知道，但作为正处于年少的你来说，会很不服气，因此也很压抑，很郁闷，但是好好学习考一个好的大学这也应该是你想要追求的吧，妈妈把一切好像都对你封闭起来了，这点好像有点不好，你可以试着和妈妈交流一下，谈谈自己的想法，学习并不需要断绝一切的外界的信息，适当的接触也会是自己的身心得到放松，但自己的自制力一定要强，适可而止，也许妈妈正是担心你这一点吧，所以才对你要求严格了一点，你很懂事，相信你会明白的，姐姐希望你会快乐的生活，有些事情看开点！相信你会处理好的！还有祝你学习步步攀升！加油！

2楼网友：琴狂剑也妄
2021-07-25 03:57

看海贼王咯

3楼网友：duile
2021-07-25 03:11

我想你应该是心绪烦乱，生活有了压力产生的吧，听听歌还算不错，自己喜欢的那种类型看看，如果不行可以玩玩游戏等之类的转移注意力法，我写写私人日志看看，实在不行那只有睡觉来解决了，呵呵，实际我也和你差不多，不过我写写日志就心里觉得轻松了点了，还算有点效果，呵呵记得放松哦，

4楼网友：鱼芗
2021-07-25 01:51

听歌，有什么大不了的，一切都会过去的，要坚强

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