达能碧悠酸奶有什么功效

达能碧悠酸奶有什么功效

酸奶的主要成分还是奶，只是经过发酵的奶，营养更容易被吸收；所以第一个功效是补充身体所需营养，如蛋白质。酸奶比牛奶多一个东西，就是活性益生菌，一是酸奶发酵自身形成的保加利亚乳杆菌，嗜热链球菌等，二是厂家添加的活性益生菌，达能碧悠用的是具有法国专利的B益畅菌；活性益生菌进入肠道能起到保健作用，主要如帮助肠道通畅，直白的说就是把体内垃圾更快排出体外，直接作用就是这个。有助于排毒养颜，维护肠道健康。各种酸奶及乳制饮品宣传有什么菌种，重要的判断标准就是菌种是活性的还是死的，冷藏酸奶才具有活菌，常温的都是宣传而已，菌种是不具有活性的，吃进去也没有保健作用。这也是为什么冷藏酸奶比常温奶一般要贵的原因之一。