肠胃不好，能吃火锅吗？

肠胃不好，能吃火锅吗？

尽量少吃，吃的火，可以吃一些清淡的，例如青山绿水锅底。
肠胃不好的人最好少吃火锅，建议您多吃一些，容易消化的，健脾胃的食物。辛辣刺激生冷，油腻尽量少吃。
如果有肠胃的不适，或者腹泻可以应用一些药物来对症处理，平常自己要注意保养所谓三分治七分养，所以，养成一个良好的生活和饮食习惯也是很重要的。

火锅菜多是大鱼大肉海鲜之类，应该多放些蔬菜平衡搭配。不仅能消除油腻，补充人体所必需的维生素，还有解毒、去火、促进肠蠕动、平衡酸碱的作用。吃火锅时注意把握时间，煮太久不但会使食物失去鲜味，更会破坏其营养价值；若煮的时间不够，又容易引起消化不良。肠胃不好的人平时还是少吃火锅比较好的。