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变向和胯下运球突破脚步需要什么

答案:7  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-08 00:45
变向和胯下运球突破脚步需要什么
最佳答案
先看对方的防守姿势.再判断自己的进攻方向.注意将重心放低.做变相的时候不易太快.等对方重心移动的时候才是你该加速突破的时候.不过跨下运球最好跟变相结合起来.那样效果会更好
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球感
和自己的本身的体质也有关,要爆发力强

低重心 关键是要多练习 我每天都拍着球走。多练习不难的

重心压低,还有看防守者的脚步
手玩球的感觉 技术的熟练度

重心压低。

采纳下,谢谢了。

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