大家好，我想咨询一下，我父亲因为生病住院时间太长导致人消瘦，现在出院了要吃什么有营养的东西才能让我

大家好，我想咨询一下，我父亲因为生病住院时间太长导致人消瘦，现在出院了要吃什么有营养的东西才能让我父亲恢复体力，

只要能吃了，慢慢的就会越来越能运动，就会越来越能吃饮食。不是一下子就能补够的。

多活动，少食多餐！蛋奶肉鱼，保健品就算了，会增加消化系统负担的！ 再看看别人怎么说的。