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做月子期间听说要吃芝麻,不知道这个芝麻应该怎么做

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-19 23:34
做月子期间听说要吃芝麻,不知道这个芝麻应该怎么做
最佳答案
你好!哺乳期可以吃黑芝麻,黑芝麻营养丰富,能增加乳汁,对产后气血耗损,津亏肠燥所致的大便干结疗效也颇有疗效。但是要注意不要经常吃,吃多了宝宝可能会拉肚子。
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主要是指芝麻糊,芝麻怎么吃都行。

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