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我今年…19虚岁…还有机会长高吗…现在身高…170…平时自己注意些什么就可以长高了…

答案:7  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-08-23 13:16
长高…
最佳答案
当然可以,俗话说的好:二十三,窜一窜。
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我才20
还会长高的,因为男孩要长到22周岁,才会停止长高
我倒是要长,就是不晓得你得不长了
.现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。而且平时要增加锻炼,但是不要负重,比如说举哑铃之类的,这样会压下去的。跑跑步,跳跳绳,晚饭后出去走走
去打篮球,保你长高
男可长到22周岁,女可长到20周岁.
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