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一年四季吃什么不上火。

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-08-23 13:54
春夏秋冬。四季。吃什么可以不上火呢。水果也算哦。帮我看看哇。。。
最佳答案

药物调节:可通过药物补充VC和复合维生素B,效果不错。


水果调节:多食用维生素含量高的新鲜水果例如:芒果、猕猴桃、苹果、桔子等


不要吃腌制品、辛辣食品,多吃蔬菜少吃肉。

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