膝盖感觉不舒服…有时会嗒哒的响…是不是关节滑液不够？如何补充
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-15 11:08
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-02-14 11:36
膝盖感觉不舒服…有时会嗒哒的响…是不是关节滑液不够？如何补充
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-02-14 12:45
1.有可能是因为你平时活动不够，长时间保持同种姿势所致，练练普拉提或瑜珈可有所改善；
2.随着年龄增长，关节软骨会随之磨损，滑液减少，可补充葡萄糖胺和胶原蛋白改善，这两种物质都是营养关节所必需的。
希望你早日康复！
2.随着年龄增长，关节软骨会随之磨损，滑液减少，可补充葡萄糖胺和胶原蛋白改善，这两种物质都是营养关节所必需的。
希望你早日康复！
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-02-14 14:25
你好！
运动少了
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