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我想问问为什么每天睡的时间长了浑身没劲?

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-07-25 21:29
我想问问为什么每天睡的时间长了浑身没劲?
最佳答案
人睡久了没运动!分布在肌肉里的含糖类提供能量的物质减少了!也就觉得全身无力了
全部回答

简单嘛~~~

洗个冷水澡!然后开开冷气!!!喝冰镇杯果汁可乐!!

心情变得非常舒畅!!!

也很有活力!!

只要作息时间规律就会不存在了。

因为人呀越睡越想睡,时间睡长了,就会觉得人没精神,浑身都不舒服…

人们过度躺着休息或睡眠,不进行肢体活动,日子长了,容易出现气虚的症状,如精神萎靡不振、身倦乏力、吃饭不香、心悸、气短等。另外,久卧也会使脏腑之气运行不畅,直接影响脏腑功能,出现一系列的气虚表现。
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