我经常情绪低落，有什么办法让自己开心吗？

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-25 12:13

提问者网友：凉末
2021-04-25 02:07

最佳答案

五星知识达人网友：煞尾
2021-04-25 03:43

人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟!
让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因
首先自己想一下是什么引起自己心情低落的
然后尝试着去面对它，不要逃避
如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展
这就是自己的心结还是要自己解开
心中的石头放下了，做什么都会开心的
不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋.
多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐
祝你天天快乐.忘记过去!

全部回答

1楼网友：刀戟声无边
2021-04-25 08:43

找个朋友，或找个依靠，要勤快，多做事，让自己充实，就会忘掉烦恼快乐起来的以前我也和你一样，试试吧，祝你幸福

2楼网友：慢性怪人
2021-04-25 07:50

听笑话！减压！

3楼网友：低音帝王
2021-04-25 06:33

我会回想死党们的糗事…超爆笑的！嘻嘻…

4楼网友：思契十里
2021-04-25 04:56

多吃香蕉和巧克力

5楼网友：躲不过心动
2021-04-25 04:27

听听音乐！我感觉这个很好！或者到外面散散心

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