肚子会越摸越肥吗？

人人都说肚子不能摸 会越摸越大 可是不是有好多减小腹的方法就是按摩肚子来减吗？ 而且有人说饭后摸摸肚子有助肠胃消化不是？ 要是不能摸企不是肚子疼都不能？ 到底能摸不？

节食: 每天早上适量吃些营养高的东西（如牛奶，鸡蛋），中午吃个半饱 晚上饿了就吃白煮土豆，西红柿或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。 运动: 跑步，仰卧起坐，俯卧撑，呼啦圈.................. 减肥（减肥后不反弹）的秘诀：管住嘴，迈开腿。

的确有人这么认为，但是我不同意。 这种说法并没有严谨的科学依据来支持，为什么抚摸会胖？根据百度知道之前的提问，回答的人也是答非所问。 其实饭后抚摸肚子是人的正常反应，饭后肠胃运动活跃，轻轻抚摸可以帮助舒缓肠胃肌肉过分紧张的状况，让它们舒缓。预防饭后肠胃不适。是很好的行为。不必担心。 如果害怕长小肚子： 1、 饭后不要坐得直挺挺地，可以稍微躺一下，或慢慢走动一下（别走太多） 2、 任何时候不要吃太饱才是真理。

尝试早餐前尽量饮一杯温开水，可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压，控制食量。首先就是不要和啤酒和其他的一些含有二氧化碳的饮料——喝可以的只是不要暴饮就可以了，每顿饭不要吃得太撑，吃晚饭不要马上饮水。其次就是生活中有时候想起来了，就要把腰挺直了做深呼吸，尽量的让肚子的收缩幅度大一些，又慢到快，再到稍微感到累就可以停下的，什么时候再想起了那就再做一次，反复这样就可以。最后就是晚上睡觉的时候不要用胸部呼吸，试着用腹部呼吸，这样也可以锻炼腹部的收缩。在生活中养成这三个习惯，肚子想大也大不起来。希望你能成功。