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手指甲怎么变结实?

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-06-01 14:31
手指甲长的不是很长了,很容易断
最佳答案
应该补一些钙质,多吃虾皮,每天喝杯奶,如有必要可吃些钙片。或是金施尔康
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天天不用洗手
在晚上剪手指甲

补充一些钙铁锌硒维生素

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多,每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步,上下班最好用走,或者去健身房跑步机,做有氧操,或骑动感单车,加器械训练很有效果的,吃饭最好少吃多餐 ....................
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