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怎样克服容易发火的情结?

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-16 14:47
怎样克服容易发火的情结?
最佳答案
我也很想提出这个问题··· 最后的结果是:要么发火了,要么自己压抑着承受了。
全部回答
换位思考,一个很好的方法!~站在对方的角度思考问题,或许你就会明白了!~

注意转移法:在自己生气时做一些自己喜欢的事,让自己在不觉中消除烦恼。

尽情倾诉法:向老师或同学倾诉,让大家一起分忧。

、、、、、、

想想后果或者是别人的感受,这样理智一点或许能少发火。
告诉自己,要淡定,深呼吸、
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