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粗盐热敷膝盖多久起效

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解决时间 2021-01-18 09:50
粗盐热敷膝盖多久起效
最佳答案
把粗盐(海盐、腌渍盐、大青盐等粗颗粒的盐)用铁锅炒热,倒入缝好的尺寸合适的布袋中,再裹上一层毛巾敷在需要热敷的部位,盐不要装的太满,这样可以根据姿势和热敷的位置来调整形状。当然,热敷不同的部位可以选择不同尺寸的袋子,如用在膝盖、脚踝处可以用长条形的袋子,环状包裹热敷部位。大腿、小腿处的可选择长方形的袋子怎么舒服怎么方便怎么来。
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