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大脑胡思乱想怎么办,每天睡前控制不住胡思乱想,半天睡不着怎么办?!!

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-03 22:46
大脑胡思乱想怎么办,每天睡前控制不住胡思乱想,半天睡不着怎么办?!!
最佳答案
睡前少看,玩一些让你脑细胞活跃的电影,游戏。喝点热牛奶安神
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