每天坚持喝苦瓜粉可以瘦下来吗？

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解决时间 2021-05-17 17:35

提问者网友：饥饿走向夜
2021-05-17 07:42

苦瓜粉应该什么时候喝效果才好。每天喝几次呢？我很想瘦下来。。拜托各位帮帮忙·谢谢

最佳答案

五星知识达人网友：北城痞子
2021-05-17 07:48

减肥的方法有很多,通常分为运动减肥和药物减肥.要最快减肥就是药物减肥法,药物减肥的效果比较明显,减肥最快.但是选择减肥的产品要慎重,比较多的减肥产品添加了化学成分,同时很多是通过排水而减轻体重的,停用后可能会反弹.最科学的减肥方法是合适的饮食加上适量的运动,既不会影响身体营养的吸收,同时能通过运动带走热量.有时间就多运动,配合合适的饮食,适当的休息,可以跑步,蛙跳,仰卧起坐,两头起等等,但要在运动后做做放松运动,放松一下肌肉防止肌肉过硬,按摩穴位,洗个热水澡,有效促进血液循环,这样就不会觉得很累,又可以要放松身心.饮食应该清淡,绿色食物为主,必要时可用服用一些减肥茶或一些减肥的保健品,虽然没有药物减肥快但对身体好.给自己一个良好的生活环境,定个减肥的计划,只要坚持,有恒心,一定会如您所愿的.

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1楼网友：玩家
2021-05-17 11:27

不会苦！！

2楼网友：迷人又混蛋
2021-05-17 10:33

苦瓜粉呀

能补充少量的维生素而已

还不如直接吃苦瓜呢

告诉你，喝这个和喝减肥茶一样，没用的

3楼网友：执傲
2021-05-17 08:54

这样没效果的。早上吃一个苹果饭前喝一杯水饭后半小时内千万不能坐下不然肚子就长肉了。睡觉前应热水泡脚凉了再添加热水直到全身冒汗可以裹着被子！然后再洗个澡早上给自己泡一杯柠檬茶促进新陈代谢! 注意：就算再怎么不能坚持也不要和减肥茶或者减肥药因为反弹起来太可怕了。会比你原来还胖的。这是我的经历！简单实用

4楼网友：雪起风沙痕
2021-05-17 08:13

不会，不过会长苦瓜脸！

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