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人怎么样才能有精气神 。精气神是怎么来的。

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解决时间 2021-03-23 10:43
人怎么样才能有精气神 。精气神是怎么来的。
最佳答案
精气神就是正气,人有正气就有精气神。因为有正气,就“道高龙虎伏,德重鬼神钦”,什么人也不怕,什么人都不怕,就什么鬼神也不怕,心里正气足,身体就精气足。
另:少欲无为,身心自在。粗茶淡饭,益寿延年。
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