Speak鱼油是什么

Speak鱼油是什么

没听说过，应该是某个新兴鱼油品牌。但看品牌其实不太重要。
选择鱼油有三点：
①看纯度：在鱼油的纯度直接决定了鱼油的品质，市面上的鱼油当中纯度参差不齐。
②看实证：说严格一些一般的高纯度也不行，需要看看具体是什么鱼的，是否有相关官方数据证明。
③看疗效：国外有很多关于高纯度深海鱼油的文献（即90%Omega-3乙酯）可以查看哪些具有实际意义的恭效切勿乱服用。

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