昨晚上做了好多梦，感觉头好累，怎么办
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-25 00:44
- 提问者网友：wodetian
- 2021-01-24 02:49
昨晚上做了好多梦，感觉头好累，怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-01-24 04:21
做很多梦，感觉头好累说明你的睡眠质量不是很好，最近需要注意身体，不要过于劳累。建议你：
避免熬夜，按时休息，作息规律。
多吃水果，补充维生素。
适当运动，放松心情缓解压力。
避免熬夜，按时休息，作息规律。
多吃水果，补充维生素。
适当运动，放松心情缓解压力。
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