怎么能去除晒斑?和雀斑?告诉我一下,非常感谢!

脸,胳膊上都长不少!有人建议我用蜂蜜加花粉管用不?

建议你去看看中医，必要的话调理一下（面部的斑点往往反映体内的气血状况）；同时要多锻炼身体，加快血液循环也能防止色斑产生。
当然最重要的还是内部调理，多吃含有Vc的水果、补充胶原蛋白,能使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮肤肤色白皙、色斑淡出。

我的皮肤天生就比较黑还带了一点斑，由于工作的原因，长时间对电脑，现在的情况更差了！用了很多美白的产品都没有什么效果，反而有的越用越黑，皮肤越来越差，导致毛孔大了很多，皮肤看上去更糟。加上现在的空气又不好，污染特别严重，每天洗脸还是不能洗去脸上的脏东西，也没有起到美白的效果，而且我每天都使用爽肤水，但是根本就没有效果，想方设法去补救，还是没有用。有次看到公司的同事在用赫斯婷靓丽胶囊，我看她用了我就买来试试，只用了三个星期，干燥、原来是黑的皮肤、斑点都已经没有了很多，而且也白了很多，和以前相比起来我的皮肤好了很多，我想继续使用的话就可以像明星一样的白！真高兴。