早上喝金骏眉还是普洱

早上喝金骏眉还是普洱

金骏眉含咖啡碱，入口微凉，喝了它如同饮咖啡，能提神，是早上起床后唤醒一天活力的佳品，但请不要空腹饮茶，胃有一层保护性的膜，空腹饮茶会破坏粘膜引起胃痛，要先喝清水，吃东西，再喝茶就最好。普洱茶温和降火，饭后饮最能降脂消食。

夏天喝什么茶还是要看本人的身体状况。 一、如果你的体质属于寒性体质，建议选择金骏眉（红茶）或普洱茶（黑茶），这两种茶属于温性茶，不伤胃。 二、如果你的体质偏热性，肠胃功能好，平时火气大，夏天首选绿茶、青茶（铁观音），选哪一种饮就随各人自己的口味了。