只要能熬过戒烟的前5天就能戒烟成功？

很多不吸烟的人认为，戒不了烟是因为戒烟者的毅力不够，只要有毅力，就能戒掉烟瘾，摆脱烟草。其实，戒断综合征才是导致戒烟失败的根本原因，仅凭自身毅力戒除还容易出现肥胖，这是因为强行戒断后，为了缓解对吸烟的渴求，戒烟者会通过吃瓜子等高热量零食增加身体摄入的能量。所以，戒烟能否成功是由意志品质决定，这种说法既不科学、对戒烟失败者也很不公平。我觉得戒烟还是安拓博戒烟茶好，效果好又健康，没有副作用，对自己身体也好。喝了2个月，烟瘾明显感觉小了很多。推荐给兄弟们试试。