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吃米饭容易长胖还是吃烙饼容易?

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解决时间 2021-11-08 07:54
吃米饭容易长胖还是吃烙饼容易?
最佳答案
吸收情况因人而宜,从理论上来讲,两种食物进入人体后,主要还是以碳水化合物为主,有些人的胃肠对米饭分解后的物质吸收更好,就会吃米饭长胖,相反就是呼烙饼容易长胖。
全部回答
吃面食是容易胖的,米饭只是碳水化合物的,是充饥的,不会胖的,一点点建议,仅供参考的。
烙饼,大米属于纤维质的
吃烙饼,营养更丰富些。
两个都差不多的!米饭做我们的主食。可是有的时候我们还是会吃一些粗粮。如果你想减肥 最后不要在米饭这方面做周章!
吃烙饼容易胖 因为有油
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