瑜伽体位中的新月式和骑马式是一样的吗
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-18 11:17
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-03-18 02:40
瑜伽体位中的新月式和骑马式是一样的吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-03-18 02:49
不一样的，新月膝盖跪地，脚背压地，脚背是用力压地，减少膝盖的压力，更多只练习到开胯。骑马式不用膝盖跪地，更多是强化腿部力量。希望有帮助
全部回答
- 1楼网友：爱难随人意
- 2021-03-18 04:04
应该不是吧。
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