如何对付自己的妄念？如何制心？如何去妄想？如何除杂念

如何对付自己的妄念？如何制心？如何去妄想？如何除杂念

你好！你可以每天读 金刚经。再听听大德的讲解。。。 人活着，就是一个不断学着放下的过程。很多事，你经历过后，回头再看，那些你越是放不下的东西，也往往对你伤害越深。很多时候，如果你还看不开、放不下，不是因为你不够聪明，只是因为你经历得还不够。你内心所有的执着，现实最终都会一刀一刀将之消解，你每一次的抗拒，得到的就是你所感知的疼痛。。。 心量大小决定了人生苦乐。心量越大，烦恼越轻；心量越小，烦恼越重。心量小的人，容不得，受不得，装不下大格局。心量是一个可开合的容器，当我们只顾自己的私欲，它就会愈缩愈小；当我们能为别人考虑，它又会渐渐舒展开来。一念之差，心的格局便不一样，可以大如宇宙，也可以细如微尘。。。追答只有到一定的境界你才会。有这样的见解。。。

克制自己。可以考虑这些古代的方法。头悬梁，锥刺骨。感觉不错嘛。。。。有想法来一下。就不会去想这些事情了。。。

多读高尚的书，多和品行良好的人做朋友。

来一次高三