防晒霜是SPF值越高越好吗，日常防晒指数需要多少？

防晒霜是SPF值越高越好吗，日常防晒指数需要多少？

防晒霜不要盲目的选择防晒指数高的,SPF指数越高,所给予的保护便越多,但是防晒指数高的防晒霜对皮肤的刺激也就越大,所以选择适合自己的防晒指数是最重要的。SPF值是指抵御紫外线时间，一般SPF值越高抵御时间越长。不过日常使用SPF值30左右就行了。 使用SPF为10的防晒霜,理论上可在阳光下逗留10倍时间即150分钟,皮肤才会出现微红.如果在室内,外出活动不多,用SPF15—SPF20的防晒产品即可;如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游,可用SPF20以上的产品;假如到海滨浴场或热带地区旅游,那就应该选择SPF30以上的防晒品了。