甲状腺结节吃什么食物好

甲状腺结节吃什么食物好

不知道你是单纯的甲状腺肿 还是 甲亢引起的甲状腺肿 如果是甲亢可千万不要吃海带之类的海物 建议你去检查一下。
千万别吃海产类的食物， 任何海制品都别吃，
像海带，海里的鱼和海沾边的都别吃，以及辣椒也不能吃，
否则会更厉害，其他的都可以随意。水果的话多吃柿子

甲状腺结节饮食注意事项
甲状腺结节的患者应注意饮食上碘的摄入，要避免短时间内摄入大量碘。如果摄入碘过量，会诱发甲状腺功能亢进。但是，如果摄入过少，也可引起结节增大。因此，最好能咨询专业医生。因为海带、紫菜等海产品的碘含量很高，应该避免在短时期内吃得过多。蔬菜中，卷心菜含致甲状腺肿物质，因此也应少吃。还有大豆中，因含有异黄酮等物质，可能引起甲状腺肿的发生，也应注意。
如果得了甲状腺结节应该注意些什么?
如果得了甲状腺结节,在休息和饮食方面应该注意些什么?是不是不可以累着,应该吃些什么,又应该不能吃什么????
单纯性结节性甲状腺肿一般应定期复查，饮食方面应避免长期食入高含碘食物，适当休息，如有变化及时治疗。
甲状腺肿大饮食原则
1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量
2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等
3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充
4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。
碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。
食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量
5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

你的病是良性的,不用在意, 可以吃一些含碘多的食物
海带什么的

不要吃生甲状腺肿食品如黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃等。

可采用高蛋白、高热量的食物,除糖类外,可使用牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋、鱼、肝等食物,在两餐基本饮食之间可加牛奶、豆浆、甜食品。禁食含碘食物,如海带。也要注意多喝水。
玉米汁可以喝。

甲状腺结节饮食：
　　1、多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、薏米、红枣、山药和等，多吃具有消结散肿作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等。
　　2、适当补充维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。
　　3、适当补充蛋白质：可以增加蛋白质的量。
　　4、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、花椒、辣椒、葱、桂皮等