失眠多梦怎么办?最近老做梦 睡不踏实 咋办呀
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-09 05:43
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-10-08 20:48
失眠多梦怎么办?最近老做梦 睡不踏实 咋办呀
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-10-08 22:05
生活一定要有规律 饭按时吃 该做的事情按时做 早晨起床和别人一样 坚持几天就好了
全部回答
- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-10-09 01:35
失眠多梦其实也是由于自身身体原因引起的，对于失眠的治疗方法有食疗也有药物治疗等多种，你可以看看这个，我觉得它能很好的回答你问的问题，应该能帮到你。
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-10-09 00:15
身体健康状况不好，增强锻炼吧。
- 3楼网友：往事埋风中
- 2021-10-08 22:54
你心里一定有事，心情不是很好吧，想想到底是什么事情困扰着你，拿出解决的办法来，一定会好的。睡觉前不要喝咖啡之类的影响睡眠的饮料。人常说心宽体胖睡得香，但愿你也如此。
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