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豆浆和鸡蛋能同时吃吗?

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解决时间 2021-10-13 10:18
豆浆和鸡蛋能同时吃吗?
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BT 我来学习下
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不可以 每100g豆浆含蛋白4.4g,鸡蛋每100g含蛋白14.8g 蛋白质进入胃肠,经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸,而后由小肠吸收。 但豆浆中有一种胰蛋白酶抑制物质,能破坏胰蛋白酶的活性,影响蛋白质的消化和吸收。 鸡蛋中含有一种黏液性蛋白,能与胰蛋白酶结合,使胰蛋白酶失去作用,从而阻碍蛋白质的分解。
不能,好象要分开些时间才易吸收
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