芝麻糊能和红薯稀饭一起搅拌吃吗？

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解决时间 2021-03-06 06:47

提问者网友：了了无期
2021-03-06 02:27

芝麻糊能和红薯稀饭一起搅拌吃吗？

最佳答案

五星知识达人网友：像个废品
2021-03-06 02:59

红薯是营养最平衡的食品之一，500克红薯能产生热量630千卡，含蛋白质超过大米、白面和小米，还含有钙、磷、铁、胡萝卜以及维生素。尤其可贵的是面粉中所缺的铁、钙，胡萝卜和维生素C，而红薯中都比较丰富。红薯中的维生素C可与柑橘媲美，维生素B是大米的7倍。

红薯具有显著抑制恶性肿瘤的作用，根据日本癌症预研究所公布的20种蔬菜中，红薯排行榜首。同时具有保持血管壁弹性的作用；防止脏器结缔组织萎缩作用；提高机体免疫能力的作用；防便秘作用；防冠心病作用；延长衰老作用；延年益寿作用。

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1楼网友：低音帝王
2021-03-06 06:13

拌一起应该没什么问题，就是看着有点恶心

2楼网友：杯酒困英雄
2021-03-06 05:39

绝对可以，营养更丰富。

3楼网友：不如潦草
2021-03-06 04:48

黑暗料理

4楼网友：青尢
2021-03-06 04:31

可以

5楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-03-06 03:23

我看电视说，红豆莲藕汤能减肥，你信吗

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芝麻糊能和红薯稀饭一起搅拌吃吗 ？

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